歪歪读读

第11章（第3页）

燕王放轻手脚，准备离开芳菲苑。经过花草丰茂的花园时，燕王脚步忽然停住。

他走到菜园子边，看昨天自已种下的菜苗白菜还没发芽，茄子苗、番茄苗、蒜苗和辣椒苗，倒是生长地很好。

叶子绿油油的，格外招人怜爱。

燕王轻轻拨弄嫩绿的茄子苗，心情愉悦。

富贵则是趁机溜到角落，也看看昨天他种植的菜。

燕王主仆二人离去后，没多久，沈薇也哈欠连天起床。她喝了半杯淡盐水，吃了一颗蔗糖，然后准备慢跑。

“主子，您昨晚疲累，今早还是别慢跑了。”采苹心疼沈薇。

王爷凶悍，昨晚主子的嗓子都哑了，桌子也塌了，今天还要换个结实点的桌子。

沈薇捏捏拳头，活动筋骨：“不可懈怠，必须卷起来！”

今天不跑，明天不跑，以后只会越来越懒惰。内卷之王沈薇，绝不会让自已懈怠！

她开始绕着院子慢跑，空腹锻炼，空腹运动减脂效果好，提升代谢。

空腹跑步，也可能会引发低血糖，所以要吃点糖预防。

跑完步，休息片刻，沈薇这才开始吃早饭。她的早餐，有鸡蛋、鱼肉、燕麦、火腿肉、米粥和一些咸菜。这些食物富含蛋白质，对身体很好。

这也是宠妾的待遇。

沈薇想要吃什么，只管和王府的厨房后提。看在燕王的面子上，厨师们都会满足沈薇的要求。

王府其他妾室，想要早上大鱼大肉，后厨几乎不搭理，只按照分例送菜，还经常按中克扣。