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站长自营翻墙机场 - 提供免费节点不限时试用

第22章(第1页)

郁舒曼倒是无所谓,她运动量大, 肥肉的油水多?,刚好能让她不挨饿。而且高三到大三这几年,她勤工俭学兼职打工,一块肉怎么说也要五六块钱的,红烧肉把精肉咬掉肥肉扔掉这样的事情,郁舒曼做不出来。

看到她大快朵颐的样子,民族舞出身的选手不由?问她:“肥肉那么腻,你都吃啊?小心回头变胖。”

郁舒曼吃下?嘴巴里的肉,才回答她:“不会的,我运动量这么大,怎么都能消耗光的。”郁舒曼真不胖,但?她也不忌口?,她能保持身材的秘诀就在消耗大于摄入,只要保持这个公式,人就不会胖。

她那运动量,一般人还真保持不了?,秦染刚认识她,就知道高三那么紧张的时候,大早上她都会绕着操场跑好几圈,这个习惯到大三也没扔。要不是现在被关在拍摄基地,她肯定早上还得跑步。

饶是这样天天都会锻炼的人,之?前练习舞蹈都把脚给练肿了?,可见?她前面是有多?拼命。现在没之?前那么拼命了?,但?依旧勤奋练习。只是身边有秦染这人盯着,哪怕想拼命也拼命不起来。

郁舒曼说的是实话,弹幕却不信,甚至还有人在弹幕上科普:

【100g红烧肉肥肉得有500大卡了?,这肉怎么也得50g吧?还没算上其他吃的和米饭,一顿饭都奔着500大卡去了?,这热量怎么消耗的掉?】

还有很多?弹幕在附和她,但?是紧接着,节目组就插播了?一小段,告诉了?观众郁舒曼是怎么把热量都消耗掉的。早上六点半准时起床,吃完早饭就去练歌房练歌,过了?半个多?小时,就开始做一些早操。

等做完了?操,全身流了?汗,郁舒曼擦了?擦脸、补充了?点水,接着去练歌。

练完歌,再?去练习舞蹈,等过了?一会儿,就开始午饭,吃完午饭小睡一会儿,午睡醒了?就在声乐老师的教导下?练习发音,然后?继续练舞。先是个人练习,然后?是小组练习,练习完了?也到了?解散的时候,吃完晚饭,就去了?节目组准备的健身房。她倒是没进?行什么激烈运动了?,只是在跑步机上慢走了?一会儿,权当?散步。

一天下?来,基本上就没有怎么休息的时候。

郁舒曼这套行程还是被秦染精简过的,原来她甚至会在小组练习之?后?继续找房间练跳舞,吃完晚饭消化完了?接着练。

她并不喜欢在跑步机上跑步,用她自?己的话来说在封闭的环境下?跑步是种折磨,自?己看上去就跟仓鼠一样。所以她早上宁愿做早操,也不要在跑步机上跑步。

晚饭是吃了?饭以后?没地方去,她要是能溜达,可能绕着整个拍摄基地周边蹦跶。

和一有机会天天宅在家里的秦染不同,郁舒曼是个闲不住的,宁愿到处跑也不愿意闷在家里。

饶是被秦染勒令消减下?来的行程,这运动量和强度也惊呆了?一票观众。但?还是有杠精在嘴犟:【不过是节目里立人设罢了?,我才不信她能天天这么运动呢!】

秦染看到这些弹幕,□□的心思都差点冒了?出来,她劝告自?己这是法治社会,不能干这些事情,才把自?己的怒火压制下?去。人红是非多?,以后?郁舒曼变得更火,像这样的杠精、甚至是黑子也只会越来越多?。

不仅仅是郁舒曼,哪怕是作为女?主的凌妙涵,在小说中也有很多?的黑粉。但?人家有个天才黑客哥哥,不管是黑她的杠精、还是别家公司的水军,都被这个哥哥给制裁了?。秦染也可以使用一样的方法,重赏之?下?必有勇夫,只要她爬墙去外网花重金下?单,肯定也有黑客会为她服务。

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