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说实话,这玩意儿很难看懂,没有人指导就想学心内功是很难的。还好李岩的语文满分不是假的,阅读文言文的水平也是满档,这一段文字虽然很难,但他只是想了一小会儿就明白了这里的意思。
一吸便提者,是鼻孔吸气,即把足下之肾精之气提起到脐中心,一提便咽,是提起后,复即时吞下,把心气下咽到脐。这样脚底的气和鼻端的气就可以在丹田的地方水火交融。水火交融之后,自然而然就能培养出内息。
李岩盘膝坐在墙角,依言而行,刚开始头脑混乱,思潮起伏,但不久之后他就进入了物我忘之境地,只是呼吸还保持着节奏,良久良久,渐感丹田中有一股气渐渐暖将上来,在经脉之中缓缓前进,所过之处,让他感觉身体暖洋洋的十分舒服。这便是内功了,只要循序渐进,用同样的法子修习,用不了之久就可以在丹田中积累起真正的内力。
他的注意力全都集中到了自己体内的经脉上,对外面的事一律不知,却不知道在不远处的御姐老师正在默默地看着他,见他一呼一吸平缓悠扬,气定神闲,显然已经找到了运气的方法,不由得大感惊奇:这小子果然厉害,给他一本秘籍他翻了两下居然就会了,这可真是天降奇才掉我家啊。碰上这种天才,还真不敢乱教他,万一教错了方向耽搁他的前程也不太好,还是让他自已抱着秘籍学吧。
李岩稍稍练了一下,明白自己没有练错,就故意停下来不练了。他要这门内功主要是为了帮换牙萝莉改良一下内息,让他学会“技击白猿”,时间非常紧迫,如果今天之内换牙萝莉不能练成“技击白猿”,就要被罚十天不能吃饭。李岩自己什么时候练内功都可以,又没时间限制,所以当前的要务还是先教会换牙萝莉
李岩收好全真玄妙功的秘籍,走到郭靖身边,只见笨萝莉还在可怜兮兮地挥着剑,没一招使得像样的,短短几个呼吸的时间里,换牙萝莉就摔了一跤,脑袋上一个大包,看起来十分可怜。这只萝莉是李岩唯一的朋友,看她练得这么辛苦,他也挺心疼的,开口道:“缺牙妹子,你也练累了吧?要不要休息一下?”
“不要休息,我要赶在今天之内练会枝击白猿,不然十天没饭吃还是小事,老师会很失望的,老师对我很好,我不希望她失望……”郭靖喘了几口气,她喘息的时候胸膛微微起伏,颇有点可爱。
李岩没有直接说“来练内功”吧,而是笑嘻嘻地道:“但是你现在练得很累,连呼吸都乱了,再练下去也是事倍功半,搞不好越来越差。必须调整好了呼吸,才能练得好剑哦,我有一个快速调整呼吸的方法,你要不要试试?”
换牙萝莉对人天真浪漫,从来不会怀疑别人,被李岩一忽悠就信了,坐在他身边道:“是什么呼吸的法子啊?”
“那我说给你听,你跟着做。”李岩没有背诵全真玄妙功那些乱七八糟的总纲、歌谣,而是直接用白话把呼吸吐纳的方法告诉了郭靖:“你躺下睡觉,一边睡,一边用我刚才说的方法呼吸,很快就可以把状态调整好来练剑了。”
换牙萝莉毫不怀疑,身子往蒲团上一躺,就按李岩说的做了起来。她根本就不问缘由,李岩说什么她都毫无保留地相信,明明是今天才认识的朋友,她就如此掏心置腹,实在是神奇。
李岩并不意外,郭靖就应该是这样一个人才对,射雕里那个男版郭靖第一次到中原,认识黄蓉的当天,就把自己最好的东西全都送给了黄蓉……这是某种优良品质吧?虽然在物欲横流的世界中,这种品质被称为傻,但李岩并不讨厌这种人。
他陪坐在练功的郭靖身边,帮助她驱赶着偶尔飞过来的蚊子……仔细打量她的侧脸,换牙萝莉真的挺可爱的,卡哇依到暴,嘟嘟的小脸上带着一股认真劲儿,让人看了就想伸手去拎,这种天然呆的类型在后世肯定有无数粉丝,可惜在这个位面里不受欢迎。
换牙萝莉练剑法不成,但练全真内功却很有天份,她按照李岩说的练下去,没一小会儿就入定了,显然也是达到了物我两忘的境界。很快,太阳西沉,学校里响起了梆梆梆的声音,李岩听到同班同学们欢呼道“开饭啦”,然后都跑出了教室,似乎是向着饭堂去了,但是他却不敢叫醒郭靖,害怕她在练功中被打断会走火入魔。
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