歪歪读读

第48章（第3页）

等过了一会儿，两个人喝过茶后，他又和孟词聊了几句和茶有关的话，孟词觉得自己已经好了，就看到了岑昱认真的神色：“详细地描述别人碰到你时你的感觉。”

灰色的天空中浮着成片的阴云，因为开着空调，窗子是关着的，但一眼望过去，还是可以看到外边儿临风傲寒的一树树梅花。

孟词腰背挺得笔直地望向窗外沉默了数秒，交握的双手紧了紧，开口道：“每一次和人有接触，会很心慌，不由自主地想那些触碰远远的，好像不这么做就会很危险。一是这种触碰会让我想起当初在巷子口的那件事；二是总觉得不离得远远的就会翻出一些我不能接受的事情；三是我不喜欢别人和我太过亲近。”

可以看得出来，自从当年那件事发生之后，孟词只能把事情埋在心里，装作很正常的模样。然后她的阿公一死，被她压制住的愤怒、害怕、屈辱等情绪便凶猛得反扑，然后她有了抑郁症，有自杀的倾向，同时她还是比较清醒的，知道自己身上背负着父母和阿公的期望，他们都希望她能好好活着。

她还出现了严重的ptsd症状。她的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容，出现严重的触景生情反应，还感觉创伤**件好像再次发生一样。在过去的时间里，她极力回避与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加社会活动，回避创伤的地点和与创伤有关的人或事，还出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节。除此之外，她的警觉性也增高了许多，甚至于出现了过度警觉的症状。比如只要有一群人的目光都放在她身上、有人向她围过来，她会拔腿就跑。

之前，岑昱已经对孟词采取过认知行为疗法，并且取得了一定的成效。

岑昱尽量不让她感受到压力，似不经意地问：“你说刘婷婷给你解围的事，让你觉得很可笑，为什么？”

孟词神情一滞，过了几秒才缓缓开口：“当初刘婷婷虽然对每个人都很和气，但我能看得出来，她并不喜欢我。让我感觉到奇怪的是，在当初我最困难的时候，她并没有落井下石。事若反常必有妖，我觉得这不符合常理，但在当时，我觉得不能排除刘婷婷确然是一个好人见不得别人落井下石的可能。”

岑昱的心口紧了紧，看孟词的情绪正常，他才继续问：“那你现在，还有没有毁灭自己或者别人的想法？”

孟词有些诧异地抬眼看岑昱：“这只是当初的某一段时间才有的想法。毁灭不能改变任何事情，只会引火**。”

岑昱目光沉沉地看着孟词，孟词有些不明白为什么，只平静地回视。数秒之后，岑昱收起想要拥抱她的双手，克制地轻叹了一声：“其实，你自己调节得很好。要知道，大多数有ptsd症状的人都很危险，但你做得很好。”

孟词抿了唇，随后笑了笑，再无别话。

治疗ptsd症状除了认知行为疗法外，还有暴露疗法。就是在安全可控的环境下，治疗师会要求患者一次次重述创伤的过程，直到不再对回忆产生恐惧为止。