歪歪读读

第二十八章 三体式站桩（第3页）

“啧啧啧，想不到，连站个桩都这么的难。武道，还真不是一朝一夕的事情！”

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通过认真观看视频和自己不断的琢磨，陈玄在历时数个小时后，终于把三体式站桩法的入门篇了解透彻。

虽说他现在站起桩来，尚缺几分浑圆如一的自然娴熟，但基本动作已经全然无误。

也就是说，他可以安心地去指点女儿了！

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正午，阳光灿烂。

此时此刻，陈玄正在和宝贝女儿一块享受外卖的美食。

“来，晴晴，鱼肉多吃些。”陈玄时不时地给女儿夹菜。

“感觉还是粑粑做的鱼肉好吃。”陈晴悠悠然说道。

“那是当然！”

陈玄瞬间无比自得，尔后说道：“晴晴，待会吃过饭，休息一会，然后粑粑教你站桩！”

“好喔好喔。”陈晴当即点头。

看起来，似乎只要有她的粑粑在，平日里她最怕的站桩，也没那么可怕了！

就这样，半小时后。

“晴晴，现在站好了。”

“身体直立，两臂自然下垂，头要端正。”

“不许说话，也不许笑，放松身体。”

“对，就是现在这样，这是最基本的站姿。”

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