歪歪读读

第36章 过度锻炼（第6页）

后面的几天，洛青冉一直坚持去锻炼。

某日中午，他在食堂偶遇了范飞文和秦昭。

秦昭行动不便，都是范飞文去打菜。范飞文对食堂不熟悉，一瞧见洛青冉的身影，就立马跟在他屁股后面转，还大方地给他付了饭钱。

“这不大好吧。”洛青冉说。

“本来之前就欠你一顿饭，没什么不好的。”

“我是说，没有饮料，不大好下饭吧。”

“我去买！可乐还是？”

“奶tea！”

三人坐在一桌吃饭，秦昭说道：“恭喜你，听说你和段斐也获得了歌手冠军。”

“是我们在一起的乐队啦，人多力量大嘛。”洛青冉笑道，“不过你的表演很精彩，如果不是下一个就要上场，我还想留下来听完整首歌呢。”

“谢谢，飞文说当时是你提醒他开手电筒的光，如果不是你及时想到，我也未必能马上接着唱下去。”秦昭说。

“这倒没什么，就算我不在现场，范飞文也会这样做的。”

“那可不一定，我当时急得都不知该做什么好了。”范飞文说，“这次真是多亏了你，以后有什么需要帮忙的，随便提。”

“那我就真提了，你有日常的训练计划吗？可以发我一份吗？”

“你要来做什么？”

“我也想练出你这样的肌肉！”

秦昭扭头看了眼范飞文的肌肉，又看看他：“你喜欢他......这样的肌肉？”

“对！”

“太好了，这还不简单，我这就发给你！”范飞文如觅知音，迅速发完训练规划，还有饮食菜谱，“等我有空的时候，我再亲自带带你，一定能让你练的又快又好。”