歪歪读读

第107章 首次实施穴位疗法（第5页）

严无忧起身，从衣襟缝隙抽出一根银针递给了府丁。

“你用这个银针刺杨教头右脚脚底的涌泉穴，入针0.5～0.8寸即可。”严无忧伸了伸懒疲惫吩咐到。

府丁闻言，捏着银针的手禁不住抖动了起来，哭丧着脸应声道：“禀、禀郡主，奴不知涌泉穴在何处呀。”

严无忧叹息了一口气，拿回府丁手里的银针走到床尾。

府丁醒目的赶紧上前把杨教头右脚移出来，翻开足底。

严无忧优雅的捏着银针，用银针在杨帆脚底指出涌泉穴给府丁看。

涌泉穴也叫地冲穴，它位于右脚足底前三分之一处凹陷处，是第2脚趾和第3脚趾指缝纹上，

这是人体极为重要的一个穴位，可谓是滋养生命的源泉泉眼，

可按，可揉，可摩擦，可火烘，可灸，可刺。

但一般常用较为安全的手法是按、揉、摩擦涌泉穴至发热即可。

可用艾柱灸20～30分钟，但期间得忌辛辣，免得血流过速引发其它疾病。

这些手法用在涌泉穴上，可治疗、预防多种疾病，

例如神经衰弱、精力减退、失眠多梦、妇女病、晕眩、过敏性鼻炎、怕冷症、肾脏病、等多达三十多种。

经常按摩——肾最为受益，肾好：身体各个方面、精神状态尽显年轻活力。

刺激涌泉穴，关键时刻也可急救昏迷之人，脑溢血者不要用。