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黑柯一脸认真地看着大古,语重心长地说道:“大古啊,千万别强迫自己去冥想。这事儿就跟水流一样,得顺着它自然流淌才行呢。要是硬逼自己,反而可能会适得其反哦!”他轻轻地拍了拍大古的肩膀,眼中满是关切之意。
大古微微皱起眉头,似乎对黑柯的话有些疑惑,但还是点了点头,表示愿意听从他的建议。毕竟,对于冥想这种需要内心平静和专注的事情来说,或许真的不能过于强求。
假如想想自己在摸鱼,是不是容易多了呀。大古觉得自己很聪明,在冥想这件事上有新突破。
对不擅长的事,怎么操作才不累。
大古想做自己不擅长的事,用擅长做事的思路融会贯通,就简单多了。大古这个人啊,简直就是一个天生爱凑热闹的主儿!对他来说,让他安安静静地待在屋子里一动不动,那感觉简直比坐牢还要难受上千倍万倍呢!要知道,古可是那种一刻也闲不住、浑身充满活力和好奇心的人呐。如果把他关在屋子里,就好像把一只活泼好动的小鸟关进了狭窄的笼子里一样,会让他感到无比压抑和痛苦。他渴望着外面世界的喧嚣与繁华,渴望与人交流互动,感受那热烈的氛围和多彩的生活。所以说呀,如果真要让古老老实实待在屋里,那可真是太难为他啦!
摸鱼就是在做当事情让我们感到疲惫不堪、心力交瘁之时,不妨尝试去做一些看似无关紧要,但却能带来轻松和愉悦的小事。这些小事或许微不足道,却有着神奇的力量,可以帮助我们缓解压力、放松身心,重新找回那份宁静与活力。比如说,泡一杯清香热茶,坐在窗边静静地品,看热气蒸腾,像一团雾笼罩着,有点梦幻。比如,到户外散散步,呼吸一下新鲜空气,感受大自然的美好;给家里的绿植浇浇水,修剪一下枝叶,看着它们生机勃勃地生长,心情也会变得格外舒畅。甚至只是简单地闭上眼睛,做几次深呼吸,放空思绪,都能让紧绷的神经得到片刻的休息。总之,当被琐事所累时,不要一味地坚持下去,给自己留出一点时间,去做那些看似不重要却能让心灵得到滋养的小事吧。
自那之后,大古将这个方法运用到了其他事情上。没想到,进展颇为顺利。
黑柯看到大古的变化,心中甚是欣慰。
黑柯则在一旁协助,他发现大古现在沉稳了许多,不再是当初那个坐不住的毛躁小伙儿了。
“大古你真的变化很大,动如猛虎下山,静如处子”
大古挠挠头,憨厚地笑道:“多亏了你 教会我那些道理,不然哪有今天。”
从此,两人在村子里过上了更加惬意的田园生活。
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